ขอ How to อยู่คนเดียวแล้วไม่เหงาหน่อยคะ

คือ พึ่งเลิกกับแฟนที่รักกันมากๆ แล้วส่วนตัวก็เป็นโรคซึมเศร้า มีวิธีทำยังไงไม่ให้เศร้าได้บ้างคะ ตอนนี้ไม่อยากเข้าเฟสบุ้คเลย กลัวดราม่าเอง😭 ขอวิธีย้อมใจของแต่ละบุคคลหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อครับ ผมอยากอยู่คนเดียวบางทีก็เหงาก็เลยแอบไปคิดถึงเขา

ก็เมื่อไม่กี่เดือนมานี้เจ็บกับความรักมากคิดว่าแบบทางมันตันละ เราจะไปต่อยังไงกับชีวิต เราก็นั่งตั้งกระทู้ how to move on ทำไง ยังไง จนแบบเออมันผ่านมาได้เพราะ เราเปลี่ยนการใช้ชีวิต 1.ตื่นมาไม่เล่นโทรศั

เปิดตัวคนที่คุยอยู่ให้พี่ที่ทำงานดู อีกสองวันโดนเทแบบหายไปไม่ลาเลยย เศร้าใจมาก เจ็บหนัก ขอวิธีทำใจ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพิ่งเลิกกับแฟน เลิกกันเพราะต่างคนต่างเหนื่อยที่จะทะเลาะกัน ปรับความเข้าใจก็แล้ว ไม่มีอะไรดีขึ้น อาการแย่มากตอนนี้ ทำอะไรก็ร้องไห้ ใครพอจะมีคำแนะนำดีๆมั้ยคะ ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรเลยค่

อยากเลิกกับแฟนเพียงเพราะเราไม่ได้เรียนปริญญาตรีเหมือนเรา อีกอย่างเรากังวัลเรื่องครอบครัวด้วยเพราะครอบครัวเราไม่ชอบคนที่ไม่ได้เรียนอย่างแฟนเก่าเขาไม่โอเคเลยที่แฟนหยุดเรียนมาทำเซเว่น ครอบครัวเราไม่ได้ดู

เราเพิ่งอกหักแบบเต็มสูบก็เมื่อคืนนี้แหละค่ะ  เรากับเขาเลิกกันมาจะเกือบ 3 เดือนแล้ว คบๆเลิกๆกันมาตลอด เราเป็นฝ่ายเลิกก่อนแต่กลับมูฟไม่ได้ เขาก็เริ่มต้นใหม่ไปแล้วด้วย ไม่รู้ด้วยว่าจะทำไงให้มันมูฟได

อกหักมา3 เดือนแล้วค่ะ ยังร้องไห้ทุกวัน อยากผ่านช่วงนี้ไปไวไว แค่ 2 เดือนกว่าๆ นำ้หนักลงไป 13-14 โลค่ะ ไม่มีทีท่าจะดีขึ้นเลย ทำงานอยู่ห้องไม่ค่อยได้ออกไปไหน เพื่อนก็ไม่ค่อยมี ใครพอจะมีอะไรแนะนำไหมค่ะ เ

เปิดไปกระทู้ไหน มีแต่คนเหงา คนโสด คนอกหัก 😭